Was ist zirkadiane Rhythmusbeleuchtung?

Rhythmus-Lichtdesignbezieht sich auf die wissenschaftliche Lichtdauer und Lichtintensität, die auf eine bestimmte Zeit eingestellt sind, im Einklang mit dem biologischen Rhythmus und den physiologischen Bedürfnissen des menschlichen Körpers, um die Arbeits- und Ruheregeln des menschlichen Körpers zu verbessern, um den Zweck von Komfort und Gesundheit zu erreichen, aber Sparen Sie außerdem Energie und reduzieren Sie den CO2-Ausstoß eines Lichtdesigns.
Das Prinzip der rhythmischen Lichtgestaltungbasiert auf der biologischen Uhr des Körpers.Die menschliche Körperuhr bezieht sich auf das interne biologische Rhythmussystem des menschlichen Körpers, das durch äußere Umweltfaktoren beeinflusst wird und einen physiologischen Zyklus erzeugt.Durch eine Reihe komplexer physiologischer und neurologischer Wirkungen beeinflusst es das menschliche Verhalten, den Schlaf, den Stoffwechsel, die Körpertemperatur, das Hormonsystem usw.Unter ihnen ist der Einfluss des Lichtzyklus am wichtigsten.Wenn Licht auf die menschliche Netzhaut trifft, regt es den Hypothalamus an, Melatonin auszuschütten, und Tageslicht kann die Ausschüttung von Melatonin unterdrücken und so den Rhythmus des Körpers steuern.
Die Umsetzung von Rhythmus-Lichtdesignmuss entsprechende Beleuchtungspläne und Lichtintensitätsanforderungen entsprechend den Anforderungen verschiedener Orte und Aufgaben formulieren.Um beispielsweise im Büro die Effizienz des Büros und die Gesundheit der Mitarbeiter zu gewährleisten, können verschiedene Modi der Tages- und Abendbeleuchtung verwendet werden. Die Intensität des Tageslichts entspricht den Anforderungen des menschlichen Augenkomforts, die Nachtbeleuchtung wird allmählich abgeschwächt, die Stimulation verringert und förderlich zur Regulierung von Arbeit und Ruhe und zum Schlafen.Im Studentenwohnheim sollte natürliches Licht im Vordergrund stehen, die Nachtbeleuchtung sollte eine weiche Lichtquelle mit geringer Helligkeit sein, im intermittierenden Zustand von langem Licht und langer Dunkelheit abwechselnde Änderungen anordnen, so dass sich das Sehvermögen allmählich an die dunkle Umgebung anpasst und dabei hilft, das Licht zu reduzieren Stimulation vor dem Schlafengehen, hilft, Müdigkeit zu beseitigen und den Schlaf zu fördern.
In praktischen AnwendungenDer Lichtplan und die Lichtintensität können durch die Auswahl verschiedener Lampentypen und die Verwendung einer Software zur Simulation menschlicher physiologischer Modelle genau berechnet werden.Gleichzeitig kann durch den rationellen Einsatz intelligenter Steuerungstechnologie eine automatische Steuerung erreicht werden, die sich an Umgebungsveränderungen und menschliches Verhalten anpasst und das Licht automatisch an die Anforderungen des Rhythmusbeleuchtungsdesigns anpasst.
Kurz gesagt, das Rhythmus-Lichtdesign ist eine Kombination aus wissenschaftlichen biologischen Rhythmen und menschlichen physiologischen Gesetzen des Lichtdesigns. Es kann die Gesundheit des menschlichen Körpers verbessern, die Arbeits- und Ruheregeln anpassen, aber auch dazu beitragen, die Gesetze der menschlichen Lebensaktivitäten zu verstehen. um das Ziel einer nachhaltigen Entwicklung zu erreichen.

Rhythmus der Schlafzimmerbeleuchtung
Gute Laune, gute Schlafqualitätssicherung

Gesundheitsbeleuchtung im Schlafzimmer sorgt durch die Änderung des Lichtrhythmus für unterschiedliche Anforderungen an die Lichtquelle, schüttet Melatonin aus und sorgt für den ersten Schritt zu gesundem Schlaf.

Auch das Lesen, die Nutzung elektronischer Produkte und die unterschiedlichen Bedürfnisse der Raumbeleuchtung müssen sich ändern, das erste oberflächliche Gefühl.