Que é a iluminación de ritmo circadiano?

Deseño de iluminación rítmicarefírese á duración da luz científica e á intensidade da luz establecida nun tempo determinado, en liña co ritmo biolóxico e as necesidades fisiolóxicas do corpo humano, mellorar as regras de traballo e descanso do corpo humano, para acadar o propósito de confort e saúde, pero tamén aforrar enerxía, reducir as emisións de carbono dun deseño de iluminación.
O principio do deseño de iluminación rítmicabaséase no reloxo biolóxico do corpo.O reloxo do corpo humano refírese ao sistema de ritmo biolóxico interno do corpo humano, que se ve afectado por factores ambientais externos e produce un ciclo fisiolóxico.A través dunha serie de complexos efectos fisiolóxicos e neurolóxicos, afecta o comportamento humano, o sono, o metabolismo, a temperatura corporal, o sistema endócrino, etc.Entre eles, o máis importante é a influencia do ciclo da luz.Cando a luz incide na retina humana, estimula o hipotálamo a liberar melatonina, e a luz diurna pode suprimir a secreción de melatonina, controlando así o ritmo do corpo.
A realización do deseño de iluminación rítmicaprecisa formular o horario de iluminación e os requisitos de intensidade luminosa correspondentes segundo as necesidades dos distintos lugares e tarefas.Por exemplo, na oficina, para garantir a eficiencia da oficina e a saúde dos empregados, pódense usar diferentes modos de iluminación diurna e nocturna, a intensidade da luz diurna para satisfacer os requisitos de confort do ollo humano, a iluminación nocturna debilita gradualmente, reduce a estimulación, favorece a regular o traballo e o descanso, e axudar a durmir.No dormitorio dos estudantes, a luz natural debe ser a principal, a iluminación nocturna cunha fonte de luz suave de baixo brillo, na luz longa intermitente e no estado escuro prolongado, organizar cambios alternativos, para que a visión se adapte gradualmente ao ambiente escuro, axude a reducir o estimulación antes de ir para a cama, axudar a eliminar a fatiga, promover o sono.
En aplicacións prácticas,o programa de luz e a intensidade da luz pódense calcular con precisión seleccionando diferentes tipos de lámpadas e utilizando un software de simulación de modelos fisiolóxicos humanos.Ao mesmo tempo, o uso racional da tecnoloxía de control intelixente pode lograr o control automático, segundo os cambios ambientais e o comportamento humano, axustar automaticamente a luz para cumprir os requisitos do deseño de iluminación rítmica.
En resumo, o deseño de iluminación rítmica é unha combinación de ritmos biolóxicos científicos e leis fisiolóxicas humanas do deseño de iluminación, pode mellorar a saúde do corpo humano, axustar as regras de traballo e descanso, pero tamén axuda a comprender a lei das actividades da vida humana. para acadar o obxectivo do desenvolvemento sostible.

Ritmo de iluminación do dormitorio
Bo humor, boa garantía de calidade do sono

A iluminación da saúde do cuarto, a través do cambio de ritmo da luz, dá diferentes requisitos de fonte de luz, segrega melatonina, garante o primeiro paso dun sono saudable.

A lectura, o uso de produtos electrónicos, as diferentes necesidades da iluminación da sala tamén deben cambiar, a primeira sensación superficial.