Desain pencahayaan ritmeMengacu pada durasi dan intensitas cahaya yang diatur secara ilmiah pada waktu tertentu, selaras dengan ritme biologis dan kebutuhan fisiologis tubuh manusia, meningkatkan aturan kerja dan istirahat tubuh manusia, untuk mencapai tujuan kenyamanan dan kesehatan, serta menghemat energi dan mengurangi emisi karbon dari desain pencahayaan.
Prinsip desain pencahayaan ritmeHal ini didasarkan pada jam biologis tubuh. Jam biologis tubuh manusia mengacu pada sistem ritme biologis internal tubuh manusia, yang dipengaruhi oleh faktor lingkungan eksternal dan menghasilkan siklus fisiologis. Melalui serangkaian efek fisiologis dan neurologis yang kompleks, hal ini memengaruhi perilaku manusia, tidur, metabolisme, suhu tubuh, endokrin, dan sebagainya. Di antara pengaruh tersebut, yang terpenting adalah pengaruh siklus cahaya. Ketika cahaya mengenai retina manusia, cahaya tersebut merangsang hipotalamus untuk melepaskan melatonin, dan cahaya siang hari dapat menekan sekresi melatonin, sehingga mengendalikan ritme tubuh.
Perwujudan desain pencahayaan berirama.Perlu merumuskan jadwal pencahayaan dan persyaratan intensitas cahaya yang sesuai dengan kebutuhan tempat dan tugas yang berbeda. Misalnya, di kantor, untuk memastikan efisiensi kantor dan kesehatan karyawan, dapat digunakan berbagai mode pencahayaan siang hari dan malam hari. Intensitas cahaya siang hari harus memenuhi persyaratan kenyamanan mata manusia, sedangkan pencahayaan malam hari secara bertahap direduksi, mengurangi rangsangan, membantu mengatur kerja dan istirahat, serta membantu tidur. Di asrama mahasiswa, cahaya alami harus menjadi yang utama, sedangkan pencahayaan malam hari menggunakan sumber cahaya lembut dengan kecerahan rendah. Atur pergantian antara kondisi terang dan gelap yang panjang secara bergantian, sehingga penglihatan secara bertahap beradaptasi dengan lingkungan gelap, membantu mengurangi rangsangan sebelum tidur, membantu menghilangkan kelelahan, dan meningkatkan kualitas tidur.
Dalam aplikasi praktis,Jadwal pencahayaan dan intensitas cahaya dapat dihitung secara akurat dengan memilih berbagai jenis lampu dan menggunakan perangkat lunak simulasi model fisiologi manusia. Pada saat yang sama, penggunaan teknologi kontrol cerdas secara rasional dapat mencapai kontrol otomatis, sesuai dengan perubahan lingkungan dan perilaku manusia, secara otomatis menyesuaikan cahaya untuk memenuhi persyaratan desain pencahayaan ritme.
Singkatnya, desain pencahayaan ritme adalah kombinasi dari ritme biologis ilmiah dan hukum fisiologis manusia dalam desain pencahayaan, yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh manusia, mengatur aturan kerja dan istirahat, serta membantu memahami hukum aktivitas kehidupan manusia, untuk mencapai tujuan pembangunan berkelanjutan.
Ritme pencahayaan kamar tidur
Suasana hati yang baik, jaminan kualitas tidur yang baik.
Pencahayaan kamar tidur yang menyehatkan, melalui perubahan ritme cahaya, memberikan sumber cahaya yang berbeda sesuai kebutuhan, merangsang produksi melatonin, dan memastikan langkah pertama menuju tidur yang sehat.
Membaca, penggunaan produk elektronik, kebutuhan pencahayaan ruangan yang berbeda juga perlu diubah, kesan pertama yang dangkal.
Waktu posting: 19 September 2023
