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Cos'è l'illuminazione del ritmo circadiano?

Progettazione dell'illuminazione ritmicasi riferisce alla durata della luce scientifica e all'intensità della luce impostate su un certo tempo, in linea con il ritmo biologico e le esigenze fisiologiche del corpo umano, migliora le regole di lavoro e di riposo del corpo umano, per raggiungere lo scopo di comfort e salute, ma anche risparmiare energia, ridurre le emissioni di carbonio di un progetto di illuminazione.
Il principio della progettazione illuminotecnica ritmicasi basa sull'orologio biologico del corpo.L'orologio biologico umano si riferisce al sistema di ritmo biologico interno del corpo umano, che è influenzato da fattori ambientali esterni e produce un ciclo fisiologico.Attraverso una serie di complessi effetti fisiologici e neurologici, influenza il comportamento umano, il sonno, il metabolismo, la temperatura corporea, il sistema endocrino e così via.Tra questi, il più importante è l'influenza del ciclo della luce.Quando la luce colpisce la retina umana, stimola l'ipotalamo a rilasciare melatonina e la luce diurna può sopprimere la secrezione di melatonina, controllando così il ritmo del corpo.
La realizzazione del design illuminotecnico ritmicodeve formulare il programma di illuminazione corrispondente e i requisiti di intensità della luce in base alle esigenze dei diversi luoghi e compiti.Ad esempio, in ufficio, al fine di garantire l'efficienza dell'ufficio e la salute dei dipendenti, è possibile utilizzare diverse modalità di illuminazione diurna e serale, l'intensità della luce diurna per soddisfare i requisiti di comfort dell'occhio umano, l'illuminazione notturna si indebolisce gradualmente, riduce la stimolazione, favorisce per regolare il lavoro e il riposo e favorire il sonno.Nel dormitorio degli studenti, la luce naturale dovrebbe essere la principale, l'illuminazione notturna con una sorgente di luce soffusa a bassa luminosità, nello stato di luce lunga intermittente e di buio lungo, organizzare cambiamenti alternati, in modo che la visione si adatti gradualmente all'ambiente buio, aiuti a ridurre la luce stimolazione prima di andare a letto, aiuta ad eliminare l'affaticamento, favorisce il sonno.
Nelle applicazioni pratiche,il programma di illuminazione e l'intensità della luce possono essere calcolati con precisione selezionando diversi tipi di lampade e utilizzando un software di simulazione del modello fisiologico umano.Allo stesso tempo, l'uso razionale della tecnologia di controllo intelligente può ottenere il controllo automatico, in base ai cambiamenti ambientali e al comportamento umano, regolare automaticamente la luce per soddisfare i requisiti della progettazione dell'illuminazione ritmica.
In breve, il design dell'illuminazione ritmico è una combinazione di ritmi biologici scientifici e leggi fisiologiche umane del design dell'illuminazione, può migliorare la salute del corpo umano, regolare le regole del lavoro e del riposo, ma anche aiutare a comprendere la legge delle attività della vita umana, per raggiungere l’obiettivo dello sviluppo sostenibile.

Illuminazione del ritmo

Ritmo luminoso della camera da letto
Buon umore, buona garanzia della qualità del sonno

L'illuminazione sanitaria della camera da letto, attraverso il cambiamento del ritmo della luce, fornisce diversi requisiti di sorgente luminosa, secerne melatonina e garantisce il primo passo verso un sonno sano.

Anche la lettura, l'uso di prodotti elettronici, le diverse esigenze di illuminazione della stanza devono cambiare, la prima sensazione superficiale.


Orario di pubblicazione: 19 settembre 2023