Progettazione dell'illuminazione ritmicaSi riferisce alla durata e all'intensità luminosa scientificamente impostate per un determinato momento, in linea con il ritmo biologico e le esigenze fisiologiche del corpo umano, migliorando i cicli di lavoro e riposo, per raggiungere l'obiettivo di comfort e salute, ma anche per risparmiare energia e ridurre le emissioni di carbonio nella progettazione dell'illuminazione.
Il principio del design dell'illuminazione ritmicaSi basa sull'orologio biologico del corpo. L'orologio biologico umano si riferisce al sistema interno del ritmo biologico del corpo umano, che è influenzato da fattori ambientali esterni e produce un ciclo fisiologico. Attraverso una serie di complessi effetti fisiologici e neurologici, influenza il comportamento umano, il sonno, il metabolismo, la temperatura corporea, il sistema endocrino e così via. Tra questi, il più importante è l'influenza del ciclo luce-buio. Quando la luce colpisce la retina umana, stimola l'ipotalamo a rilasciare melatonina, e la luce diurna può sopprimere la secrezione di melatonina, controllando così il ritmo del corpo.
La realizzazione del progetto di illuminazione ritmicaÈ necessario formulare un programma di illuminazione e requisiti di intensità luminosa adeguati alle esigenze dei diversi ambienti e compiti. Ad esempio, in ufficio, per garantire l'efficienza lavorativa e la salute dei dipendenti, si possono utilizzare diverse modalità di illuminazione diurna e serale: l'intensità della luce diurna deve soddisfare i requisiti di comfort visivo, mentre l'illuminazione notturna deve attenuarsi gradualmente, riducendo la stimolazione, favorendo la regolazione del lavoro e del riposo e contribuendo al sonno. Nei dormitori studenteschi, la luce naturale dovrebbe essere predominante, mentre l'illuminazione notturna dovrebbe essere costituita da una fonte di luce soffusa a bassa luminosità. Alternando periodi di luce prolungata e periodi di buio prolungato, si permette alla vista di adattarsi gradualmente all'ambiente buio, riducendo la stimolazione prima di coricarsi, alleviando la stanchezza e favorendo il sonno.
Nelle applicazioni pratiche,Il ciclo di illuminazione e l'intensità luminosa possono essere calcolati con precisione selezionando diversi tipi di lampade e utilizzando un software di simulazione basato su modelli fisiologici umani. Allo stesso tempo, l'uso razionale della tecnologia di controllo intelligente consente di ottenere un controllo automatico che, in base ai cambiamenti ambientali e al comportamento umano, regola automaticamente la luce per soddisfare i requisiti del progetto di illuminazione ritmica.
In sintesi, la progettazione illuminotecnica ritmica è una combinazione di ritmi biologici scientifici e leggi fisiologiche umane applicate alla progettazione dell'illuminazione, in grado di migliorare la salute del corpo umano, regolare i ritmi di lavoro e riposo, ma anche di aiutare a comprendere le leggi che regolano le attività della vita umana, per raggiungere l'obiettivo dello sviluppo sostenibile.
ritmo dell'illuminazione della camera da letto
Buon umore, garanzia di un sonno di qualità
Un'illuminazione adeguata per la camera da letto, attraverso la variazione del ritmo luminoso, fornisce diverse fonti di luce, stimola la secrezione di melatonina e garantisce il primo passo verso un sonno sano.
La lettura, l'uso di prodotti elettronici, le diverse esigenze di illuminazione della stanza devono cambiare, la prima sensazione è superficiale.
Data di pubblicazione: 19 settembre 2023
