概日リズム照明とは何ですか？

リズム照明デザイン照明設計とは、人間の生体リズムや生理的ニーズに合わせて、特定の時間に科学的な光の照射時間と光の強度を設定し、人間の労働と休息のルールを改善し、快適性と健康を実現するとともに、エネルギーを節約し、二酸化炭素排出量を削減する照明設計を指します。
リズム照明デザインの原理体内時計は、人体の生物時計に基づいています。人体の体内時計とは、外部環境要因の影響を受け、生理的周期を生み出す人体の内部生物リズムシステムのことです。一連の複雑な生理学的および神経学的効果を通じて、人間の行動、睡眠、代謝、体温、内分泌などに影響を与えます。中でも最も重要なのは、光周期の影響です。光が網膜に当たると、視床下部が刺激されてメラトニンが放出されますが、日中の光はメラトニンの分泌を抑制することで、体内リズムを制御します。
リズム照明デザインの実現場所や作業内容に応じて、適切な照明スケジュールと光強度要件を策定する必要があります。例えば、オフィスでは、業務効率と従業員の健康を確保するために、昼間照明と夜間照明の異なるモードを使用できます。昼間照明の強度は人間の目の快適さの要件を満たし、夜間照明は徐々に弱まり、刺激を減らし、仕事と休息の調整に役立ち、睡眠を助けます。学生寮では、自然光を主とし、夜間照明は低輝度の柔らかな光源を使用し、断続的な長時間点灯と長時間消灯の状態を交互に配置することで、視覚が徐々に暗い環境に適応し、就寝前の刺激を減らし、疲労を解消し、睡眠を促進します。
実際の応用では、照明スケジュールと光強度は、異なる種類のランプを選択し、人体生理モデルシミュレーションソフトウェアを使用することで正確に算出できます。同時に、インテリジェント制御技術を合理的に活用することで、環境変化や人間の行動に応じて照明を自動的に調整し、リズム照明設計の要件を満たす自動制御を実現できます。
要するに、リズム照明デザインとは、科学的な生物リズムと人間の生理法則を組み合わせた照明デザインであり、人体の健康を改善し、仕事と休息のルールを調整するだけでなく、人間の生活活動の法則を理解するのに役立ち、持続可能な発展という目標を達成することができる。

寝室の照明リズム
良い気分、良い睡眠の質を保証します

寝室の健康照明は、光のリズムの変化を通して、異なる光源の要求を満たし、メラトニンの分泌を促し、健康的な睡眠の第一歩を確実にします。

読書、電子機器の使用、部屋の照明に対するさまざまなニーズも変化させる必要があり、最初は浅い感覚です。