Ano ang Circadian Rhythm Lighting?

Disenyo ng ilaw ng ritmoay tumutukoy sa pang-agham na tagal ng liwanag at intensity ng liwanag na itinakda sa isang tiyak na oras, alinsunod sa biological na ritmo at pisyolohikal na pangangailangan ng katawan ng tao, pagbutihin ang mga panuntunan sa trabaho at pahinga ng katawan ng tao, upang makamit ang layunin ng ginhawa at kalusugan, ngunit makatipid din ng enerhiya, bawasan ang mga carbon emissions ng isang disenyo ng ilaw.
Ang prinsipyo ng disenyo ng ritmo ng pag-iilaway batay sa biological clock ng katawan.Ang orasan ng katawan ng tao ay tumutukoy sa panloob na biological na sistema ng ritmo ng katawan ng tao, na apektado ng mga panlabas na kadahilanan sa kapaligiran at gumagawa ng isang physiological cycle.Sa pamamagitan ng isang serye ng mga kumplikadong physiological at neurological effect, ito ay nakakaapekto sa pag-uugali ng tao, pagtulog, metabolismo, temperatura ng katawan, endocrine at iba pa.Kabilang sa mga ito, ang pinakamahalaga ay ang impluwensya ng light cycle.Kapag ang liwanag ay tumama sa retina ng tao, pinasisigla nito ang hypothalamus na maglabas ng melatonin, at ang liwanag sa araw ay maaaring sugpuin ang pagtatago ng melatonin, sa gayon ay kinokontrol ang ritmo ng katawan.
Ang pagsasakatuparan ng disenyo ng ilaw ng ritmokailangang bumalangkas ng kaukulang iskedyul ng pag-iilaw at mga kinakailangan sa intensity ng liwanag ayon sa mga pangangailangan ng iba't ibang lugar at gawain.Halimbawa, sa opisina, upang matiyak ang kahusayan sa opisina at kalusugan ng empleyado, ang iba't ibang mga mode ng daytime lighting at evening lighting ay maaaring gamitin, daytime light intensity upang matugunan ang mga kinakailangan ng ginhawa ng mata ng tao, night lighting ay unti-unting humina, bawasan ang stimulation, conducive. sa pagsasaayos ng trabaho at pahinga, at tumulong sa pagtulog.Sa dormitoryo ng mag-aaral, ang natural na liwanag ang dapat na pangunahing, ang pag-iilaw sa gabi na may mababang liwanag na malambot na pinagmumulan ng liwanag, sa pasulput-sulpot na mahabang liwanag at mahabang madilim na estado, ayusin ang mga kahaliling pagbabago, upang ang paningin ay unti-unting umangkop sa madilim na kapaligiran, makatulong na mabawasan ang pagpapasigla bago matulog, tulungang alisin ang pagkapagod, itaguyod ang pagtulog.
Sa mga praktikal na aplikasyon,ang iskedyul ng liwanag at intensity ng liwanag ay maaaring tumpak na kalkulahin sa pamamagitan ng pagpili ng iba't ibang uri ng lamp at paggamit ng human physiological model simulation software.Kasabay nito, ang makatuwirang paggamit ng intelligent control technology ay maaaring makamit ang awtomatikong kontrol, ayon sa mga pagbabago sa kapaligiran at pag-uugali ng tao, awtomatikong ayusin ang ilaw upang matugunan ang mga kinakailangan ng disenyo ng ritmo ng pag-iilaw.
Sa madaling salita, ang disenyo ng ritmo ng pag-iilaw ay isang kumbinasyon ng mga siyentipikong biyolohikal na ritmo at mga batas sa pisyolohikal ng tao ng disenyo ng pag-iilaw, maaaring mapabuti ang kalusugan ng katawan ng tao, ayusin ang mga panuntunan sa trabaho at pahinga, ngunit makakatulong din upang maunawaan ang batas ng mga aktibidad sa buhay ng tao, upang makamit ang layunin ng sustainable development.

Ritmo ng ilaw sa kwarto
Magandang kalooban, magandang kalidad ng pagtulog

Ang pag-iilaw sa kalusugan ng silid-tulugan, sa pamamagitan ng pagbabago ng ritmo ng liwanag, ay nagbibigay ng iba't ibang mga kinakailangan sa pinagmumulan ng liwanag, naglalabas ng melatonin, tiyakin ang unang hakbang ng malusog na pagtulog.

Reading, ang paggamit ng mga elektronikong produkto, ang iba't ibang mga pangangailangan ng room lighting kailangan ding baguhin, ang unang mababaw na pakiramdam.