Ritm yşyklandyryş dizaýnyYnsan bedeniniň biologiki ritmine we fiziologiki zerurlyklaryna laýyklykda, adam bedeniniň işini we dynç alyş düzgünlerini gowulandyrmak, rahatlyk we saglyk maksadyna ýetmek, şeýle hem energiýa tygşytlamak, yşyklandyryş dizaýnynyň uglerod zyňyndylaryny azaltmak üçin belli bir wagta çenli kesgitlenen ylmy ýagtylygyň dowamlylygyny we ýagtylygyň intensiwligini aňladýar.
Ritm yşyklandyryş dizaýnynyň ýörelgesibedeniň biologiki sagadyna esaslanýar. Adam bedeniniň sagady, daşky gurşaw faktorlarynyň täsirinde we fiziologiki sikl döredýän adam bedeniniň içki biologiki ritm ulgamyna degişlidir. Çylşyrymly fiziologiki we newrologiki täsirleriň üsti bilen adamyň özüni alyp barşyna, ukusyna, metabolizmasyna, bedeniň gyzgynlygyna, endokrin we ş.m. täsir edýär. Olaryň arasynda iň möhümi, ýagtylyk sikliniň täsiri. Lightagtylyk adam retinasyna urlanda, gipotalamusyň melatoniniň bölünip çykmagyna itergi berýär we gündiz ýagtylygy melatoniniň bölünip çykmagyny basyp, bedeniň ritmine gözegçilik edip biler.
Ritm yşyklandyryş dizaýnynyň durmuşa geçirilmegidürli ýerleriň we meseleleriň zerurlyklaryna laýyklykda degişli yşyklandyryş tertibini we ýagtylygyň intensiwligini talap etmeli. Mysal üçin, ofisde ofisiň netijeliligini we işgärleriň saglygyny üpjün etmek üçin gündiz yşyklandyryş we agşam yşyklandyryşyň dürli usullary ulanylyp bilner, gündizine ýagtylygyň intensiwligi adamyň göz rahatlygynyň talaplaryny kanagatlandyrmak, gijeki yşyklandyryş ýuwaş-ýuwaşdan gowşaýar, stimullary azaldýar, iş we dynç almagy kadalaşdyrýar we uklamaga kömek edýär. Talyplaryň umumy ýaşaýyş jaýynda tebigy ýagtylyk esasy bolmaly, pes ýagtylyk ýumşak ýagtylyk çeşmesi bolan gijeki yşyk, aralyk uzyn ýagtylyk we uzyn garaňky ýagdaýda alternatiw üýtgeşmeler gurnaýar, şonuň üçin görüş ýuwaş-ýuwaşdan garaňky gurşawa uýgunlaşar, ýatmazdan ozal gyjyndyrmany azaltmaga, ýadawlygy aradan aýyrmaga, ukyny ýokarlandyrmaga kömek eder.
Amaly amalyýetlerde,ýagtylygyň tertibi we ýagtylygyň intensiwligi dürli lampalary saýlamak we adamyň fiziologiki model simulýasiýa programma üpjünçiligini ulanmak arkaly takyk hasaplanyp bilner. Şol bir wagtyň özünde, akylly dolandyryş tehnologiýasyny tygşytly ulanmak, daşky gurşawyň üýtgemegine we adamyň özüni alyp barşyna görä, ritm yşyklandyryş dizaýnynyň talaplaryna laýyk ýagtylygy awtomatiki sazlap biler.
Gysgaça aýdanyňda, ritm yşyklandyryş dizaýny ylmy biologiki ritmleriň we yşyklandyryş dizaýnynyň adam fiziologiki kanunlarynyň utgaşmasy bolup, adam bedeniniň saglygyny gowulaşdyryp, iş we dynç alyş düzgünlerini sazlap biler, şeýle hem adam durmuşynyň kanunlaryna düşünmäge, durnukly ösüş maksadyna ýetmäge kömek eder.
Otag otagynyň yşyklandyryş ritmi
Gowy keýp, gowy uky hiliniň kepili
Bedatylýan otagyň saglygyny yşyklandyrmak, ýagtylygyň ritminiň üýtgemegi arkaly dürli ýagtylyk çeşmesiniň talaplaryny berýär, melatonini bölüp çykarýar, sagdyn ukynyň ilkinji ädimini üpjün edýär.
Okamak, elektroniki önümleri ulanmak, otagy yşyklandyrmagyň dürli zerurlyklary hem üýtgemeli, ilkinji çuňňur duýgy.
Iş wagty: 19-2023-nji sentýabr
