Што е циркадијално ритмичко осветлување?

Дизајн на ритмичко осветлувањеСе однесува на научното времетраење и интензитет на светлината поставени на одредено време, во согласност со биолошкиот ритам и физиолошките потреби на човечкото тело, со што се подобруваат правилата за работа и одмор на човечкото тело, се постигнува удобност и здравје, но исто така се заштедува енергија и се намалуваат емисиите на јаглерод кај дизајнот на осветлување.
Принципот на дизајн на ритмичко осветлувањесе базира на биолошкиот часовник на телото. Човечкиот биолошки часовник се однесува на внатрешниот биолошки ритмски систем на човечкото тело, кој е под влијание на надворешни фактори на животната средина и произведува физиолошки циклус. Преку низа сложени физиолошки и невролошки ефекти, тој влијае на човековото однесување, спиењето, метаболизмот, телесната температура, ендокрините и така натаму. Меѓу нив, најважно е влијанието на циклусот на светлината. Кога светлината ќе ја погоди човечката мрежница, таа го стимулира хипоталамусот да ослободува мелатонин, а дневната светлина може да го потисне лачењето на мелатонин, со што го контролира ритамот на телото.
Реализација на дизајн на ритмичко осветлувањеПотребно е да се формулираат соодветни распореди за осветлување и барања за интензитет на светлината според потребите на различните места и задачи. На пример, во канцеларијата, со цел да се обезбеди ефикасност на канцеларијата и здравје на вработените, може да се користат различни режими на дневно и вечерно осветлување, интензитетот на дневната светлина да ги задоволи барањата за удобност на човечкото око, ноќното осветлување постепено да се намалува, да се намали стимулацијата, да се олесни регулирањето на работата и одморот и да се помогне во спиењето. Во студентскиот дом, природната светлина треба да биде главна, ноќното осветлување со мек извор на светлина со ниска осветленост, во состојба на повремена долга светлина и долга темна состојба, да се организираат наизменични промени, така што видот постепено да се прилагодува на темната средина, да помогне во намалувањето на стимулацијата пред спиење, да помогне во елиминирањето на заморот и да се поттикне спиењето.
Во практични апликации,Распоредот на светлината и интензитетот на светлината можат прецизно да се пресметаат со избирање на различни типови светилки и користење на софтвер за симулација на човечки физиолошки модели. Во исто време, рационалната употреба на интелигентната технологија за контрола може да постигне автоматска контрола, според промените во животната средина и човековото однесување, автоматски да ја прилагоди светлината за да ги задоволи барањата на дизајнот на ритмичко осветлување.
На кратко, дизајнот на ритмичко осветлување е комбинација од научни биолошки ритми и човечки физиолошки закони на дизајнот на осветлување, може да го подобри здравјето на човечкото тело, да ги прилагоди правилата за работа и одмор, но исто така да помогне да се разбере законот на човековите животни активности, за да се постигне целта на одржливиот развој.

Ритам на осветлување во спалната соба
Добро расположение, гаранција за добар квалитет на сон

Здравственото осветлување во спалната соба, преку промената на ритамот на светлината, дава различни барања за извор на светлина, лачи мелатонин, обезбедувајќи го првиот чекор кон здрав сон.

Читањето, употребата на електронски производи, различните потреби на осветлувањето во просторијата исто така треба да се променат, првото плитко чувство.