Deseño de iluminación rítmicarefírese á duración científica da luz e á intensidade da luz axustadas a un determinado tempo, en consonancia co ritmo biolóxico e as necesidades fisiolóxicas do corpo humano, mellorando as regras de traballo e descanso do corpo humano, para lograr o propósito de confort e saúde, pero tamén aforrando enerxía, reducindo as emisións de carbono dun deseño de iluminación.
O principio do deseño de iluminación rítmicabaséase no reloxo biolóxico do corpo. O reloxo corporal humano refírese ao sistema de ritmo biolóxico interno do corpo humano, que se ve afectado por factores ambientais externos e produce un ciclo fisiolóxico. A través dunha serie de efectos fisiolóxicos e neurolóxicos complexos, afecta o comportamento humano, o sono, o metabolismo, a temperatura corporal, o sistema endócrino, etc. Entre eles, o máis importante é a influencia do ciclo luminoso. Cando a luz chega á retina humana, estimula o hipotálamo para que libere melatonina, e a luz diúrna pode suprimir a secreción de melatonina, controlando así o ritmo do corpo.
A realización do deseño de iluminación rítmicacómpre formular un programa de iluminación e requisitos de intensidade luminosa correspondentes segundo as necesidades dos diferentes lugares e tarefas. Por exemplo, na oficina, para garantir a eficiencia da oficina e a saúde dos empregados, pódense usar diferentes modos de iluminación diúrna e nocturna, para que a intensidade da luz diúrna cumpra os requisitos de confort do ollo humano, para que a iluminación nocturna se debilite gradualmente, reduza a estimulación, sexa propicia para regular o traballo e o descanso e axude a durmir. Na residencia de estudantes, a luz natural debe ser a principal, a iluminación nocturna debe ter unha fonte de luz suave de baixo brillo, e para que no estado de luz longa intermitente e de escuridade longa, se organicen cambios alternos, de xeito que a visión se adapte gradualmente ao ambiente escuro, axude a reducir a estimulación antes de deitarse, axude a eliminar a fatiga e promova o sono.
En aplicacións prácticas,A programación da luz e a intensidade da luz pódense calcular con precisión seleccionando diferentes tipos de lámpadas e empregando software de simulación de modelos fisiolóxicos humanos. Ao mesmo tempo, o uso racional da tecnoloxía de control intelixente pode lograr un control automático, segundo os cambios ambientais e o comportamento humano, axustando automaticamente a luz para cumprir os requisitos do deseño de iluminación rítmica.
En resumo, o deseño de iluminación rítmica é unha combinación de ritmos biolóxicos científicos e leis fisiolóxicas humanas do deseño de iluminación, pode mellorar a saúde do corpo humano, axustar as regras de traballo e descanso, pero tamén axudar a comprender a lei das actividades da vida humana, para alcanzar o obxectivo do desenvolvemento sostible.
Ritmo de iluminación do dormitorio
Bo humor, boa garantía de calidade do sono
A iluminación saudable do dormitorio, a través do cambio do ritmo da luz, proporciona diferentes requisitos de fonte de luz, segrega melatonina, garante o primeiro paso para un sono saudable.
A lectura, o uso de produtos electrónicos, as diferentes necesidades de iluminación da habitación tamén deben cambiar, a primeira sensación superficial.
Data de publicación: 19 de setembro de 2023
