تصميم الإضاءة الإيقاعيةيشير إلى مدة الضوء العلمية وشدة الضوء التي تم ضبطها على وقت معين، بما يتماشى مع الإيقاع البيولوجي والاحتياجات الفسيولوجية لجسم الإنسان، وتحسين قواعد العمل والراحة لجسم الإنسان، لتحقيق غرض الراحة والصحة، ولكن أيضًا توفير الطاقة، وتقليل انبعاثات الكربون لتصميم الإضاءة.
مبدأ تصميم الإضاءة الإيقاعيةتعتمد الساعة البيولوجية للجسم على نظام الإيقاع البيولوجي الداخلي، الذي يتأثر بالعوامل البيئية الخارجية وينتج دورة فسيولوجية. من خلال سلسلة من التأثيرات الفسيولوجية والعصبية المعقدة، تؤثر الساعة على سلوك الإنسان، والنوم، والتمثيل الغذائي، ودرجة حرارة الجسم، والغدد الصماء، وغيرها. من أهمها تأثير دورة الضوء. عندما يصل الضوء إلى شبكية العين، فإنه يحفز منطقة تحت المهاد على إفراز الميلاتونين، ويمكن لضوء النهار أن يثبط إفراز الميلاتونين، وبالتالي يتحكم في إيقاع الجسم.
تحقيق تصميم الإضاءة الإيقاعيةيجب صياغة جدول إضاءة مناسب ومتطلبات شدة الإضاءة وفقًا لاحتياجات الأماكن والمهام المختلفة. على سبيل المثال، في المكتب، لضمان كفاءة المكتب وصحة الموظفين، يمكن استخدام أنماط مختلفة من الإضاءة النهارية والمسائية. شدة الإضاءة النهارية تلبي متطلبات راحة العين البشرية، بينما تضعف الإضاءة الليلية تدريجيًا، وتقلل من التحفيز، مما يساعد على تنظيم العمل والراحة، ويساعد على النوم. في سكن الطلاب، يجب أن يكون الضوء الطبيعي هو الأساس، وأن تكون الإضاءة الليلية ذات سطوع منخفض مصدرًا للضوء الخافت، وفي حالة الضوء الطويل المتقطع والظلام الطويل، يجب ترتيب التغييرات بالتناوب، بحيث تتكيف الرؤية تدريجيًا مع البيئة المظلمة، مما يساعد على تقليل التحفيز قبل النوم، ويساعد على التخلص من التعب، وتعزيز النوم.
في التطبيقات العملية،يمكن حساب جدول الإضاءة وشدتها بدقة من خلال اختيار أنواع مختلفة من المصابيح واستخدام برامج محاكاة النماذج الفسيولوجية البشرية. وفي الوقت نفسه، بفضل الاستخدام الرشيد لتقنية التحكم الذكي، يمكن تحقيق التحكم التلقائي، وضبط الإضاءة تلقائيًا لتلبية متطلبات تصميم الإضاءة الإيقاعية، وفقًا لتغيرات البيئة والسلوك البشري.
باختصار، تصميم الإضاءة الإيقاعية هو مزيج من الإيقاعات البيولوجية العلمية والقوانين الفسيولوجية البشرية لتصميم الإضاءة، ويمكن تحسين صحة جسم الإنسان، وضبط قواعد العمل والراحة، ولكن أيضا المساعدة في فهم قانون أنشطة الحياة البشرية، لتحقيق هدف التنمية المستدامة.
إيقاع إضاءة غرفة النوم
مزاج جيد، ضمان جودة النوم الجيد
إضاءة صحية لغرفة النوم، من خلال تغيير إيقاع الضوء، وتوفير متطلبات مصدر الضوء المختلفة، وإفراز الميلاتونين، وضمان الخطوة الأولى من النوم الصحي.
القراءة، واستخدام المنتجات الإلكترونية، والاحتياجات المختلفة لإضاءة الغرفة تحتاج أيضا إلى تغيير، والشعور الضحل الأول.
وقت النشر: ١٩ سبتمبر ٢٠٢٣
