Ritim aydınlatma tasarımıİnsan vücudunun biyolojik ritmi ve fizyolojik ihtiyaçları doğrultusunda, belirli bir zamana ayarlanan bilimsel ışık süresi ve ışık yoğunluğunu ifade eder, insan vücudunun çalışma ve dinlenme kurallarını iyileştirir, konfor ve sağlık amacına ulaşmakla birlikte enerji tasarrufu sağlar, bir aydınlatma tasarımının karbon emisyonlarını azaltır.
Ritim aydınlatma tasarımının ilkesiVücudun biyolojik saatine dayanır. İnsan vücut saati, dış çevresel faktörlerden etkilenen ve fizyolojik bir döngü oluşturan insan vücudunun iç biyolojik ritim sistemini ifade eder. Bir dizi karmaşık fizyolojik ve nörolojik etki yoluyla insan davranışını, uykuyu, metabolizmayı, vücut ısısını, endokrin sistemini vb. etkiler. Bunlar arasında en önemlisi ışık döngüsünün etkisidir. Işık insan retinasına çarptığında, hipotalamusu melatonin salgılaması için uyarır ve gündüz ışığı melatonin salgısını baskılayarak vücudun ritmini kontrol edebilir.
Ritim aydınlatma tasarımının gerçekleştirilmesiFarklı mekan ve görevlerin ihtiyaçlarına göre uygun aydınlatma programı ve ışık yoğunluğu gereksinimlerinin oluşturulması gerekir. Örneğin, ofiste, ofis verimliliğini ve çalışan sağlığını sağlamak için farklı gündüz ve akşam aydınlatma modları kullanılabilir. Gündüz ışık yoğunluğu, insan gözü konforu gereksinimlerini karşılayacak şekilde ayarlanmalı, gece aydınlatması kademeli olarak zayıflamalı, uyarımı azaltmalı, çalışma ve dinlenmeyi düzenlemeye yardımcı olmalı ve uykuya yardımcı olmalıdır. Öğrenci yurdunda ise doğal ışık ana unsur olmalı, düşük parlaklıkta yumuşak bir ışık kaynağı olan gece aydınlatması, aralıklı uzun ışık ve uzun karanlık durumlarında dönüşümlü olarak ayarlanmalı, böylece görme yavaş yavaş karanlık ortama uyum sağlamalı, yatmadan önce uyarımı azaltmaya yardımcı olmalı, yorgunluğu gidermeye yardımcı olmalı ve uykuyu desteklemelidir.
Pratik uygulamalarda,Farklı lamba tipleri seçilerek ve insan fizyolojik model simülasyon yazılımı kullanılarak ışık programı ve ışık yoğunluğu doğru bir şekilde hesaplanabilir. Aynı zamanda, akıllı kontrol teknolojisinin rasyonel kullanımı, çevresel değişikliklere ve insan davranışlarına göre otomatik kontrol sağlayarak, ritmik aydınlatma tasarımının gereksinimlerini karşılayacak şekilde ışığı otomatik olarak ayarlayabilir.
Kısacası, ritim aydınlatma tasarımı, bilimsel biyolojik ritimler ile aydınlatma tasarımının insan fizyolojik yasalarının birleşimidir, insan vücudunun sağlığını iyileştirebilir, çalışma ve dinlenme kurallarını ayarlayabilir, aynı zamanda insan yaşam aktivitelerinin yasasını anlamaya yardımcı olarak sürdürülebilir kalkınma hedefine ulaşmayı sağlar.
Yatak odası aydınlatma ritmi
İyi ruh hali, iyi uyku kalitesi güvencesi
Yatak odası sağlık aydınlatması, ışık ritmini değiştirerek farklı ışık kaynağı gereksinimlerini karşılar, melatonin salgılanmasını sağlar, sağlıklı uykunun ilk adımını oluşturur.
Okuma, elektronik ürünlerin kullanımı, oda aydınlatmasının farklı ihtiyaçları da değişmeli, ilk başta sığ bir his oluşmalı.
Gönderim zamanı: 19 Eylül 2023
