Rytmisk ljusdesignhänvisar till den vetenskapliga ljuslängden och ljusintensiteten som är inställd på en viss tid, i linje med människokroppens biologiska rytm och fysiologiska behov, förbättrar människokroppens arbets- och viloregler, för att uppnå syftet med komfort och hälsa, men också spara energi och minska koldioxidutsläppen från en belysningsdesign.
Principen för rytmisk ljusdesignbaseras på kroppens biologiska klocka. Den mänskliga kroppsklockan hänvisar till kroppens interna biologiska rytmsystem, som påverkas av yttre miljöfaktorer och producerar en fysiologisk cykel. Genom en serie komplexa fysiologiska och neurologiska effekter påverkar den mänskligt beteende, sömn, ämnesomsättning, kroppstemperatur, endokrina processer och så vidare. Bland dem är den viktigaste ljuscykelns inverkan. När ljus träffar den mänskliga näthinnan stimulerar det hypotalamus att frisätta melatonin, och dagsljus kan undertrycka utsöndringen av melatonin och därigenom kontrollera kroppens rytm.
Realiseringen av rytmisk ljusdesignbehöver formulera motsvarande belysningsschema och ljusintensitetskrav enligt behoven på olika platser och uppgifter. Till exempel, på kontoret, för att säkerställa kontorseffektivitet och medarbetarnas hälsa, kan olika lägen för dagsljus och kvällsljus användas. Dagsljusintensiteten bör uppfylla kraven på komfort för det mänskliga ögat. Nattbelysningen bör gradvis försvagas, minska stimulansen, vilket bidrar till att reglera arbete och vila och underlätta sömnen. I studentboendet bör naturligt ljus vara det huvudsakliga ljuset. Nattbelysningen bör användas med en mjuk ljuskälla med låg ljusstyrka. I intermittent långt ljus och långt mörker bör man ordna alternerande ljusförändringar så att synen gradvis anpassar sig till den mörka miljön, minskar stimulansen före sänggåendet, eliminerar trötthet och främjar sömn.
I praktiska tillämpningar,Ljusschemat och ljusintensiteten kan beräknas noggrant genom att välja olika typer av lampor och använda programvara för simulering av mänsklig fysiologisk modell. Samtidigt kan rationell användning av intelligent styrteknik uppnå automatisk styrning, beroende på miljöförändringar och mänskligt beteende, automatiskt justera ljuset för att uppfylla kraven för rytmisk ljusdesign.
Kort sagt är rytmisk ljusdesign en kombination av vetenskapliga biologiska rytmer och mänskliga fysiologiska lagar inom ljusdesign, som kan förbättra människokroppens hälsa, justera arbets- och viloreglerna, men också bidra till att förstå lagarna bakom mänskliga livsaktiviteter och uppnå målet om hållbar utveckling.
Rytm för sovrumsbelysning
Bra humör, god sömnkvalitetssäkring
Hälsosam belysning i sovrummet, genom att ändra ljusrytmen, ger olika ljuskällors behov, utsöndrar melatonin och säkerställer det första steget mot en hälsosam sömn.
Läsning, användning av elektroniska produkter, de olika behoven hos rumsbelysningen behöver också förändras, den första ytliga känslan.
Publiceringstid: 19 sep-2023
