Ритмический дизайн освещенияотносится к научной продолжительности света и интенсивности света, установленным на определенное время в соответствии с биологическим ритмом и физиологическими потребностями человеческого организма, улучшающими правила труда и отдыха человеческого организма, для достижения цели комфорта и здоровья, а также экономии энергии, снижения выбросов углерода в результате проектирования освещения.
Принцип ритмического светового дизайнаБиологические часы человека основаны на биологических часах организма. Биологические часы человека – это внутренняя система биологических ритмов, которая, подвергаясь влиянию внешних факторов окружающей среды, формирует физиологический цикл. Благодаря ряду сложных физиологических и неврологических эффектов, они влияют на поведение человека, сон, обмен веществ, температуру тела, эндокринную систему и так далее. Наиболее важным из них является влияние светового цикла. Попадая на сетчатку глаза человека, свет стимулирует гипоталамус к выработке мелатонина, а дневной свет может подавлять его секрецию, тем самым контролируя ритм организма.
Реализация ритмичного светового дизайнаНеобходимо разработать соответствующий график освещения и требования к интенсивности освещения в соответствии с потребностями различных мест и задач. Например, в офисе, чтобы обеспечить эффективность работы офиса и здоровье сотрудников, можно использовать различные режимы дневного и вечернего освещения, интенсивность дневного освещения должна соответствовать требованиям комфорта для глаз человека, ночное освещение должно постепенно ослабевать, снижать возбуждение, способствовать регулированию работы и отдыха и помогать заснуть. В студенческом общежитии естественным должно быть основное освещение, ночное освещение должно быть источником мягкого света низкой яркости, в прерывистом длинном светлом и долгом темном состоянии организуйте чередование, чтобы зрение постепенно адаптировалось к темной среде, помогало снизить возбуждение перед сном, помогало устранить усталость, способствовало засыпанию.
В практических приложениях,График освещения и интенсивность света можно точно рассчитать, выбрав различные типы ламп и используя программное обеспечение для моделирования физиологических особенностей человека. В то же время, рациональное использование интеллектуальных технологий управления позволяет добиться автоматического управления, которое в соответствии с изменениями окружающей среды и поведением человека автоматически регулирует световой поток в соответствии с требованиями ритмичного освещения.
Короче говоря, ритмический дизайн освещения представляет собой сочетание научных биологических ритмов и физиологических законов человеческого дизайна освещения, может улучшить здоровье человеческого организма, скорректировать правила труда и отдыха, а также помочь понять законы жизнедеятельности человека, достичь цели устойчивого развития.
Ритм освещения спальни
Хорошее настроение, гарантия хорошего качества сна
Здоровое освещение в спальне, посредством изменения светового ритма, обеспечивает различные требования к источнику света, выделяет мелатонин, обеспечивает первый шаг к здоровому сну.
Чтение, использование электронных продуктов, различные потребности в освещении помещения также должны измениться, первое поверхностное чувство.
Время публикации: 19 сентября 2023 г.
