Design de iluminat ritmicse referă la durata științifică a luminii și la intensitatea luminii setate la o anumită oră, în conformitate cu ritmul biologic și nevoile fiziologice ale corpului uman, pentru a îmbunătăți regulile de muncă și odihnă ale corpului uman, pentru a atinge scopul confortului și sănătății, dar și pentru a economisi energie și a reduce emisiile de carbon ale unui design de iluminat.
Principiul designului iluminatului ritmicse bazează pe ceasul biologic al corpului. Ceasul biologic uman se referă la sistemul de ritm biologic intern al corpului uman, care este afectat de factorii de mediu externi și produce un ciclu fiziologic. Printr-o serie de efecte fiziologice și neurologice complexe, acesta afectează comportamentul uman, somnul, metabolismul, temperatura corpului, sistemul endocrin și așa mai departe. Printre acestea, cea mai importantă este influența ciclului luminos. Când lumina atinge retina umană, aceasta stimulează hipotalamusul pentru a elibera melatonină, iar lumina din timpul zilei poate suprima secreția de melatonină, controlând astfel ritmul organismului.
Realizarea designului de iluminat ritmicEste necesar să se formuleze un program de iluminare corespunzător și cerințe privind intensitatea luminii în funcție de nevoile diferitelor locuri și sarcini. De exemplu, în birou, pentru a asigura eficiența biroului și sănătatea angajaților, se pot utiliza diferite moduri de iluminare diurnă și de iluminare de seară, intensitatea luminii diurne pentru a satisface cerințele de confort ale ochilor umani, iluminatul nocturn slăbește treptat, reduce stimularea, favorizează reglarea muncii și a odihnei și ajută la somn. În căminele studențești, lumina naturală ar trebui să fie principală, iluminatul nocturn cu o sursă de lumină slabă, cu luminozitate redusă, se aranjează schimbări alternative în starea de lumină intermitentă lungă și în starea de întuneric prelungit, astfel încât vederea să se adapteze treptat la mediul întunecat, ajută la reducerea stimulării înainte de culcare, ajută la eliminarea oboselii, promovează somnul.
În aplicații practice,Programul de iluminare și intensitatea luminii pot fi calculate cu precizie prin selectarea diferitelor tipuri de lămpi și utilizarea unui software de simulare a modelului fiziologic uman. În același timp, utilizarea rațională a tehnologiei de control inteligent poate realiza un control automat, în funcție de schimbările de mediu și de comportamentul uman, ajustând automat lumina pentru a îndeplini cerințele designului iluminatului ritmic.
Pe scurt, designul iluminatului ritmic este o combinație între ritmurile biologice științifice și legile fiziologice umane ale designului iluminatului, poate îmbunătăți sănătatea corpului uman, poate ajusta regulile de muncă și odihnă, dar ajută și la înțelegerea legilor activităților vitale umane, pentru a atinge obiectivul dezvoltării durabile.
Ritmul iluminării dormitorului
Bună dispoziție, asigurarea unei calități bune a somnului
Iluminatul sănătos al dormitorului, prin schimbarea ritmului luminii, oferă cerințe diferite privind sursa de lumină, secretă melatonină, asigurând primul pas către un somn sănătos.
Cititul, utilizarea produselor electronice, diferitele nevoi ale iluminatului camerei trebuie, de asemenea, să se schimbe, prima senzație superficială.
Data publicării: 19 septembrie 2023
