Czym jest oświetlenie rytmu dobowego?

Projekt oświetlenia rytmicznegoodnosi się do naukowego czasu trwania oświetlenia i jego natężenia ustalonego na określony czas, zgodnie z biologicznym rytmem i fizjologicznymi potrzebami ludzkiego ciała, w celu poprawy zasad pracy i odpoczynku ludzkiego ciała, osiągnięcia celu, jakim jest komfort i zdrowie, a także oszczędzania energii i zmniejszenia emisji dwutlenku węgla w projekcie oświetlenia.
Zasada projektowania oświetlenia rytmicznegoZegar biologiczny organizmu opiera się na zegarze biologicznym. Zegar biologiczny człowieka odnosi się do wewnętrznego systemu rytmu biologicznego organizmu, który podlega wpływom zewnętrznych czynników środowiskowych i tworzy cykl fizjologiczny. Poprzez szereg złożonych efektów fizjologicznych i neurologicznych, zegar wpływa na zachowanie człowieka, sen, metabolizm, temperaturę ciała, gospodarkę hormonalną itd. Najważniejszy z nich to wpływ cyklu świetlnego. Kiedy światło pada na siatkówkę oka człowieka, stymuluje podwzgórze do uwalniania melatoniny, a światło dzienne może hamować jej wydzielanie, kontrolując w ten sposób rytm organizmu.
Realizacja projektu oświetlenia rytmicznegoNależy opracować odpowiedni harmonogram oświetlenia i wymagania dotyczące natężenia światła, uwzględniając potrzeby różnych miejsc i zadań. Na przykład, w biurze, aby zapewnić wydajność pracy i zdrowie pracowników, można stosować różne tryby oświetlenia dziennego i wieczornego. Natężenie światła dziennego musi spełniać wymagania komfortu ludzkiego oka, a oświetlenie nocne powinno stopniowo słabnąć, zmniejszać stymulację, sprzyjać regulacji pracy i odpoczynku oraz ułatwiać zasypianie. W akademiku światło naturalne powinno być dominujące. Oświetlenie nocne powinno być źródłem miękkiego światła o niskiej jasności, z przerywanym długim czasem światła i długim czasem ciemności, z naprzemiennymi zmianami, aby wzrok stopniowo adaptował się do ciemnego otoczenia, co pomaga zmniejszyć stymulację przed pójściem spać, pomaga wyeliminować zmęczenie i sprzyja zasypianiu.
W zastosowaniach praktycznych,Harmonogram oświetlenia i jego natężenie można precyzyjnie obliczyć, wybierając różne typy lamp i korzystając z oprogramowania symulującego fizjologiczny model człowieka. Jednocześnie, racjonalne wykorzystanie inteligentnej technologii sterowania pozwala na automatyczną regulację, dostosowując oświetlenie do zmian w otoczeniu i zachowaniach człowieka, aby spełnić wymagania rytmu oświetlenia.
Krótko mówiąc, rytmiczne projektowanie oświetlenia to połączenie naukowych rytmów biologicznych i praw fizjologicznych człowieka. Może ono poprawić zdrowie ludzkiego ciała, dostosować zasady pracy i odpoczynku, a także pomóc zrozumieć prawa rządzące ludzkimi czynnościami życiowymi, aby osiągnąć cel zrównoważonego rozwoju.

Rytm oświetlenia sypialni
Dobry nastrój, gwarancja dobrej jakości snu

Oświetlenie sypialni wspomagające zdrowie, poprzez zmianę rytmu światła, dostosowuje się do różnych wymagań źródła światła, wydziela melatoninę i zapewnia pierwszy krok do zdrowego snu.

Czytanie, korzystanie z produktów elektronicznych, różne potrzeby dotyczące oświetlenia pomieszczeń także muszą się zmienić, to pierwsze płytkie odczucie.