रिदम लाइटिङ डिजाइनमानव शरीरको जैविक लय र शारीरिक आवश्यकताहरू अनुरूप, मानव शरीरको काम र आराम नियमहरू सुधार गर्न, आराम र स्वास्थ्यको उद्देश्य प्राप्त गर्न, तर ऊर्जा बचत गर्न, प्रकाश डिजाइनको कार्बन उत्सर्जन कम गर्न, निश्चित समयमा सेट गरिएको वैज्ञानिक प्रकाश अवधि र प्रकाश तीव्रतालाई जनाउँछ।
लयबद्ध प्रकाश डिजाइनको सिद्धान्तशरीरको जैविक घडीमा आधारित छ। मानव शरीर घडीले मानव शरीरको आन्तरिक जैविक लय प्रणालीलाई जनाउँछ, जुन बाह्य वातावरणीय कारकहरूबाट प्रभावित हुन्छ र शारीरिक चक्र उत्पादन गर्छ। जटिल शारीरिक र स्नायु सम्बन्धी प्रभावहरूको श्रृंखला मार्फत, यसले मानव व्यवहार, निद्रा, चयापचय, शरीरको तापक्रम, अन्तःस्रावी आदिलाई असर गर्छ। ती मध्ये, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रकाश चक्रको प्रभाव हो। जब प्रकाश मानव रेटिनामा पुग्छ, यसले हाइपोथ्यालेमसलाई मेलाटोनिन रिलिज गर्न उत्तेजित गर्छ, र दिनको प्रकाशले मेलाटोनिनको स्रावलाई दबाउन सक्छ, जसले गर्दा शरीरको लय नियन्त्रण हुन्छ।
लय प्रकाश डिजाइनको प्राप्तिविभिन्न ठाउँ र कार्यहरूको आवश्यकता अनुसार प्रकाश तालिका र प्रकाश तीव्रता आवश्यकताहरू तयार गर्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, कार्यालयमा, कार्यालय दक्षता र कर्मचारी स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न, दिनको प्रकाश र साँझको प्रकाशको विभिन्न मोडहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, दिनको प्रकाश तीव्रता मानव आँखाको आरामको आवश्यकताहरू पूरा गर्न, रातको प्रकाश बिस्तारै कमजोर हुने, उत्तेजना कम गर्ने, काम र आरामलाई नियमित गर्न अनुकूल हुने, र निद्रामा मद्दत गर्ने। विद्यार्थी छात्रावासमा, प्राकृतिक प्रकाश मुख्य हुनुपर्छ, कम चमक भएको नरम प्रकाश स्रोत भएको रातको प्रकाश, बीच-बीचमा लामो प्रकाश र लामो अँध्यारो अवस्थामा, वैकल्पिक परिवर्तनहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्, ताकि दृष्टि बिस्तारै अँध्यारो वातावरणमा अनुकूल होस्, सुत्नु अघि उत्तेजना कम गर्न मद्दत गर्नुहोस्, थकान हटाउन मद्दत गर्नुहोस्, निद्रालाई बढावा दिनुहोस्।
व्यावहारिक प्रयोगहरूमा,विभिन्न प्रकारका बत्तीहरू चयन गरेर र मानव शारीरिक मोडेल सिमुलेशन सफ्टवेयर प्रयोग गरेर प्रकाश तालिका र प्रकाश तीव्रता सही रूपमा गणना गर्न सकिन्छ। साथै, बुद्धिमान नियन्त्रण प्रविधिको तर्कसंगत प्रयोगले वातावरणीय परिवर्तन र मानव व्यवहार अनुसार स्वचालित नियन्त्रण प्राप्त गर्न सक्छ, ताल प्रकाश डिजाइनको आवश्यकताहरू पूरा गर्न स्वचालित रूपमा प्रकाश समायोजन गर्न सक्छ।
छोटकरीमा भन्नुपर्दा, लय प्रकाश डिजाइन भनेको वैज्ञानिक जैविक लय र प्रकाश डिजाइनको मानव शारीरिक नियमहरूको संयोजन हो, जसले मानव शरीरको स्वास्थ्य सुधार गर्न, काम र आराम नियमहरू समायोजन गर्न, तर दिगो विकासको लक्ष्य प्राप्त गर्न मानव जीवन गतिविधिहरूको नियम बुझ्न पनि मद्दत गर्दछ।
शयनकक्षको प्रकाश ताल
राम्रो मुड, राम्रो निद्राको गुणस्तर सुनिश्चितता
शयनकक्षको स्वास्थ्य प्रकाशले, प्रकाशको लय परिवर्तन गरेर, विभिन्न प्रकाश स्रोत आवश्यकताहरू प्रदान गर्दछ, मेलाटोनिन स्राव गर्दछ, स्वस्थ निद्राको पहिलो चरण सुनिश्चित गर्दछ।
पठन, इलेक्ट्रोनिक उत्पादनहरूको प्रयोग, कोठाको प्रकाशको विभिन्न आवश्यकताहरू पनि परिवर्तन गर्न आवश्यक छ, पहिलो उथले भावना।
पोस्ट समय: सेप्टेम्बर-१९-२०२३
