Ritma apgaismojuma dizainsattiecas uz zinātniski noteiktu gaismas ilgumu un gaismas intensitāti, kas iestatīta uz noteiktu laiku atbilstoši cilvēka ķermeņa bioloģiskajam ritmam un fizioloģiskajām vajadzībām, lai uzlabotu cilvēka ķermeņa darba un atpūtas režīmu, sasniegtu komforta un veselības mērķi, kā arī ietaupītu enerģiju un samazinātu apgaismojuma dizaina radītās oglekļa emisijas.
Ritma apgaismojuma dizaina principsir balstīts uz ķermeņa bioloģisko pulksteni. Cilvēka bioloģiskais pulkstenis attiecas uz cilvēka ķermeņa iekšējo bioloģisko ritmu sistēmu, ko ietekmē ārējie vides faktori un kas rada fizioloģisku ciklu. Ar virkni sarežģītu fizioloģisku un neiroloģisku efektu tas ietekmē cilvēka uzvedību, miegu, vielmaiņu, ķermeņa temperatūru, endokrīno sistēmu un tā tālāk. Starp tiem vissvarīgākā ir gaismas cikla ietekme. Kad gaisma nonāk cilvēka tīklenē, tā stimulē hipotalāmu izdalīt melatonīnu, un dienas gaisma var nomākt melatonīna sekrēciju, tādējādi kontrolējot ķermeņa ritmu.
Ritma apgaismojuma dizaina realizācijaIr jāizstrādā atbilstošs apgaismojuma grafiks un gaismas intensitātes prasības atbilstoši dažādu vietu un uzdevumu vajadzībām. Piemēram, birojā, lai nodrošinātu biroja efektivitāti un darbinieku veselību, var izmantot dažādus dienas un vakara apgaismojuma režīmus, dienas gaismas intensitātei atbilstot cilvēka acu komforta prasībām, nakts apgaismojumam pakāpeniski vājinoties, samazinot stimulāciju, veicinot darba un atpūtas regulēšanu un palīdzot miegam. Studentu kopmītnēs galvenajam apgaismojumam jābūt dabiskajam apgaismojumam, nakts apgaismojumam ar zema spilgtuma maigu gaismas avotu, periodiski mainot garo gaismu un garo tumsas stāvokli, organizējot pārmaiņus izmaiņas, lai redze pakāpeniski pielāgotos tumšajai videi, palīdzētu mazināt stimulāciju pirms gulētiešanas, palīdzētu novērst nogurumu un veicinātu miegu.
Praktiskos pielietojumos,Apgaismojuma grafiku un gaismas intensitāti var precīzi aprēķināt, izvēloties dažāda veida lampas un izmantojot cilvēka fizioloģiskā modeļa simulācijas programmatūru. Vienlaikus, racionāli izmantojot inteliģentas vadības tehnoloģijas, var panākt automātisku vadību, atbilstoši vides izmaiņām un cilvēka uzvedībai, automātiski pielāgojot gaismu ritmiskā apgaismojuma dizaina prasībām.
Īsāk sakot, ritmiskā apgaismojuma dizains ir zinātnisko bioloģisko ritmu un cilvēka fizioloģisko likumu kombinācija, kas apgaismojuma dizainā var uzlabot cilvēka ķermeņa veselību, pielāgot darba un atpūtas noteikumus, kā arī palīdzēt izprast cilvēka dzīvības aktivitāšu likumus, lai sasniegtu ilgtspējīgas attīstības mērķi.
Guļamistabas apgaismojuma ritms
Labs garastāvoklis, labas miega kvalitātes garantija
Guļamistabas veselīgais apgaismojums, mainot gaismas ritmu, rada dažādas gaismas avotu prasības, izdala melatonīnu un nodrošina veselīga miega pirmo soli.
Lasīšana, elektronisko produktu lietošana, telpas apgaismojuma dažādās vajadzības arī ir jāmaina, pirmā seklā sajūta.
Publicēšanas laiks: 2023. gada 19. septembris
