રિધમ લાઇટિંગ ડિઝાઇનમાનવ શરીરની જૈવિક લય અને શારીરિક જરૂરિયાતોને અનુરૂપ, ચોક્કસ સમય માટે નિર્ધારિત વૈજ્ઞાનિક પ્રકાશ અવધિ અને પ્રકાશની તીવ્રતાનો ઉલ્લેખ કરે છે, માનવ શરીરના કાર્ય અને આરામના નિયમોમાં સુધારો કરે છે, આરામ અને આરોગ્યના હેતુને પ્રાપ્ત કરે છે, પણ ઊર્જા બચાવે છે, લાઇટિંગ ડિઝાઇનના કાર્બન ઉત્સર્જન ઘટાડે છે.
રિધમ લાઇટિંગ ડિઝાઇનનો સિદ્ધાંતશરીરની જૈવિક ઘડિયાળ પર આધારિત છે. માનવ શરીર ઘડિયાળ માનવ શરીરની આંતરિક જૈવિક લય પ્રણાલીનો ઉલ્લેખ કરે છે, જે બાહ્ય પર્યાવરણીય પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે અને શારીરિક ચક્ર ઉત્પન્ન કરે છે. જટિલ શારીરિક અને ન્યુરોલોજીકલ અસરોની શ્રેણી દ્વારા, તે માનવ વર્તન, ઊંઘ, ચયાપચય, શરીરનું તાપમાન, અંતઃસ્ત્રાવી વગેરેને અસર કરે છે. તેમાંથી, સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રકાશ ચક્રનો પ્રભાવ છે. જ્યારે પ્રકાશ માનવ રેટિનામાં અથડાય છે, ત્યારે તે હાયપોથેલેમસને મેલાટોનિન મુક્ત કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે, અને દિવસનો પ્રકાશ મેલાટોનિનના સ્ત્રાવને દબાવી શકે છે, જેનાથી શરીરની લય નિયંત્રિત થાય છે.
રિધમ લાઇટિંગ ડિઝાઇનની અનુભૂતિવિવિધ સ્થળો અને કાર્યોની જરૂરિયાતો અનુસાર અનુરૂપ પ્રકાશ સમયપત્રક અને પ્રકાશની તીવ્રતા જરૂરિયાતો ઘડવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઓફિસમાં, ઓફિસ કાર્યક્ષમતા અને કર્મચારીઓના સ્વાસ્થ્યને સુનિશ્ચિત કરવા માટે, દિવસના પ્રકાશ અને સાંજના પ્રકાશના વિવિધ મોડનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, દિવસના પ્રકાશની તીવ્રતા માનવ આંખના આરામની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે, રાત્રિનો પ્રકાશ ધીમે ધીમે નબળો પડે છે, ઉત્તેજના ઘટાડે છે, કામ અને આરામને નિયંત્રિત કરવા માટે અનુકૂળ થાય છે અને ઊંઘમાં મદદ કરે છે. વિદ્યાર્થી શયનગૃહમાં, કુદરતી પ્રકાશ મુખ્ય હોવો જોઈએ, ઓછી તેજવાળા નરમ પ્રકાશ સ્ત્રોત સાથે રાત્રિનો પ્રકાશ, તૂટક તૂટક લાંબા પ્રકાશ અને લાંબા અંધારાવાળી સ્થિતિમાં, વૈકલ્પિક ફેરફારો ગોઠવો, જેથી દ્રષ્ટિ ધીમે ધીમે અંધારાવાળા વાતાવરણમાં અનુકૂલન પામે, સૂતા પહેલા ઉત્તેજના ઘટાડવામાં મદદ કરે, થાક દૂર કરવામાં મદદ કરે, ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપે.
વ્યવહારિક ઉપયોગોમાં,વિવિધ પ્રકારના લેમ્પ્સ પસંદ કરીને અને માનવ શારીરિક મોડેલ સિમ્યુલેશન સોફ્ટવેરનો ઉપયોગ કરીને પ્રકાશ સમયપત્રક અને પ્રકાશની તીવ્રતાની ચોક્કસ ગણતરી કરી શકાય છે. તે જ સમયે, બુદ્ધિશાળી નિયંત્રણ તકનીકનો તર્કસંગત ઉપયોગ પર્યાવરણીય ફેરફારો અને માનવ વર્તન અનુસાર, રિધમ લાઇટિંગ ડિઝાઇનની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે આપમેળે પ્રકાશને સમાયોજિત કરીને સ્વચાલિત નિયંત્રણ પ્રાપ્ત કરી શકે છે.
ટૂંકમાં, રિધમ લાઇટિંગ ડિઝાઇન એ વૈજ્ઞાનિક જૈવિક લય અને લાઇટિંગ ડિઝાઇનના માનવ શારીરિક નિયમોનું સંયોજન છે, જે માનવ શરીરના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે, કાર્ય અને આરામના નિયમોને સમાયોજિત કરી શકે છે, પરંતુ ટકાઉ વિકાસના લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવા માટે માનવ જીવન પ્રવૃત્તિઓના કાયદાને સમજવામાં પણ મદદ કરે છે.
બેડરૂમ લાઇટિંગ લય
સારો મૂડ, સારી ઊંઘની ગુણવત્તાની ખાતરી
બેડરૂમની આરોગ્યપ્રદ લાઇટિંગ, પ્રકાશ લયમાં ફેરફાર દ્વારા, વિવિધ પ્રકાશ સ્ત્રોતની જરૂરિયાતો પૂરી પાડે છે, મેલાટોનિન સ્ત્રાવ કરે છે, સ્વસ્થ ઊંઘનું પ્રથમ પગલું સુનિશ્ચિત કરે છે.
વાંચન, ઇલેક્ટ્રોનિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ, રૂમ લાઇટિંગની વિવિધ જરૂરિયાતોમાં પણ ફેરફાર કરવાની જરૂર છે, પહેલી છીછરી લાગણી.
પોસ્ટ સમય: સપ્ટેમ્બર-૧૯-૨૦૨૩
