Mis on ööpäevarütmiline valgustus?

Rütmivalgustuse disainviitab teaduslikult kindlaksmääratud valguse kestusele ja valgustugevusele, mis on kooskõlas inimkeha bioloogilise rütmi ja füsioloogiliste vajadustega, parandades inimkeha töö- ja puhkereegleid, et saavutada mugavuse ja tervise eesmärk, aga ka säästa energiat ja vähendada valgustusdisaini süsinikdioksiidi heitkoguseid.
Rütmvalgustuse disaini põhimõtepõhineb keha bioloogilisel kellal. Inimese kehakell viitab inimkeha sisemisele bioloogilisele rütmisüsteemile, mida mõjutavad välised keskkonnategurid ja mis tekitab füsioloogilise tsükli. See mõjutab mitmete keerukate füsioloogiliste ja neuroloogiliste mõjude kaudu inimese käitumist, und, ainevahetust, kehatemperatuuri, endokriinsüsteemi jne. Nende hulgas on kõige olulisem valgustsükli mõju. Kui valgus jõuab inimese võrkkesta, stimuleerib see hüpotalamust melatoniini vabastama ja päevane valgus võib melatoniini sekretsiooni pärssida, kontrollides seeläbi keha rütmi.
Rütmvalgustuse disaini teostusVaja on koostada vastav valgustusgraafik ja valgustugevuse nõuded vastavalt erinevate kohtade ja ülesannete vajadustele. Näiteks kontoris saab kontori efektiivsuse ja töötajate tervise tagamiseks kasutada erinevaid päevase ja õhtuse valgustuse režiime, et päevane valguse intensiivsus vastaks inimese silmade mugavuse nõuetele, öine valgustus nõrgeneks järk-järgult, vähendades stimulatsiooni, soodustades töö ja puhkuse reguleerimist ning soodustades und. Üliõpilaselamus peaks loomulik valgus olema peamine, öine valgustus madala heledusega pehme valgusallikaga, vahelduva pika valguse ja pika pimeduse ajal tuleks korraldada vaheldumisi, et nägemine järk-järgult pimeda keskkonnaga kohaneks, aitaks vähendada stimulatsiooni enne magamaminekut, aitaks kõrvaldada väsimust ja soodustaks und.
Praktilistes rakendustesValgusgraafikut ja valgustugevust saab täpselt arvutada erinevat tüüpi lampide valimise ja inimese füsioloogilise mudeli simulatsioonitarkvara abil. Samal ajal saab intelligentse juhtimistehnoloogia ratsionaalse kasutamisega saavutada automaatse juhtimise, mis vastavalt keskkonnamuutustele ja inimese käitumisele reguleerib valgust automaatselt rütmvalgustuse disaini nõuetele.
Lühidalt öeldes on rütmiline valgustusdisain teaduslike bioloogiliste rütmide ja inimese füsioloogiliste seaduste kombinatsioon valgustusdisainis, mis võib parandada inimkeha tervist, kohandada töö- ja puhkereegleid, aga ka aidata mõista inimelutegevuse seaduspärasusi ja saavutada säästva arengu eesmärk.

Magamistoa valgustuse rütm
Hea tuju, hea unekvaliteedi garantii

Magamistoa tervislik valgustus annab valgusrütmi muutmise kaudu erinevaid valgusallika nõudeid, eritab melatoniini ja tagab tervisliku une esimese sammu.

Lugemine, elektroonikaseadmete kasutamine, ruumivalgustuse erinevad vajadused peavad samuti muutuma, esimene pealiskaudne tunne.