Notícies - Què és la il·luminació de ritme circadià?
  • Downlights muntats al sostre
  • Focus clàssics

Què és la il·luminació de ritme circadià?

Disseny d'il·luminació ritmicaes refereix a la durada científica de la llum i la intensitat de la llum establertes en un moment determinat, d'acord amb el ritme biològic i les necessitats fisiològiques del cos humà, millorant les normes de treball i descans del cos humà, per aconseguir el propòsit de confort i salut, però també estalviant energia i reduint les emissions de carboni d'un disseny d'il·luminació.
El principi del disseny d'il·luminació rítmicaes basa en el rellotge biològic del cos. El rellotge biològic humà es refereix al sistema de ritme biològic intern del cos humà, que es veu afectat per factors ambientals externs i produeix un cicle fisiològic. A través d'una sèrie d'efectes fisiològics i neurològics complexos, afecta el comportament humà, el son, el metabolisme, la temperatura corporal, el sistema endocrí, etc. Entre ells, el més important és la influència del cicle de la llum. Quan la llum arriba a la retina humana, estimula l'hipotàlem per alliberar melatonina, i la llum diürna pot suprimir la secreció de melatonina, controlant així el ritme del cos.
La realització del disseny d'il·luminació rítmicaCal formular un programa d'il·luminació i requisits d'intensitat de llum corresponents segons les necessitats dels diferents llocs i tasques. Per exemple, a l'oficina, per tal de garantir l'eficiència de l'oficina i la salut dels empleats, es poden utilitzar diferents modes d'il·luminació diürna i nocturna, la intensitat de la llum diürna per satisfer els requisits de confort de l'ull humà, la il·luminació nocturna s'afebleix gradualment, redueix l'estimulació, afavoreix la regulació del treball i el descans i ajuda a dormir. A la residència d'estudiants, la llum natural ha de ser la principal, la il·luminació nocturna amb una font de llum suau de baixa brillantor, en l'estat intermitent de llum llarga i foscor llarga, organitza canvis alternatius, de manera que la visió s'adapti gradualment a l'entorn fosc, ajuda a reduir l'estimulació abans d'anar a dormir, ajuda a eliminar la fatiga i promou el son.
En aplicacions pràctiques,El programa de llums i la intensitat de la llum es poden calcular amb precisió seleccionant diferents tipus de làmpades i utilitzant programari de simulació de models fisiològics humans. Al mateix temps, l'ús racional de la tecnologia de control intel·ligent pot aconseguir un control automàtic, segons els canvis ambientals i el comportament humà, ajustant automàticament la llum per complir els requisits del disseny d'il·luminació rítmica.
En resum, el disseny d'il·luminació rítmica és una combinació de ritmes biològics científics i lleis fisiològiques humanes del disseny d'il·luminació, que pot millorar la salut del cos humà, ajustar les normes de treball i descans, però també ajudar a comprendre la llei de les activitats de la vida humana, per aconseguir l'objectiu del desenvolupament sostenible.

Il·luminació rítmica

Ritme d'il·luminació del dormitori
Bon humor, garantia de bona qualitat del son

La il·luminació saludable del dormitori, a través del canvi de ritme de llum, proporciona diferents requisits de font de llum, secreta melatonina i garanteix el primer pas d'un son saludable.

La lectura, l'ús de productes electrònics, les diferents necessitats de la il·luminació de l'habitació també han de canviar, la primera sensació superficial.


Data de publicació: 19 de setembre de 2023