Ritmiese beligtingsontwerpverwys na die wetenskaplike ligduur en ligintensiteit wat op 'n sekere tyd ingestel is, in lyn met die biologiese ritme en fisiologiese behoeftes van die menslike liggaam, om die werk- en rusreëls van die menslike liggaam te verbeter, om die doel van gemak en gesondheid te bereik, maar ook energie te bespaar, koolstofvrystellings van 'n beligtingsontwerp te verminder.
Die beginsel van ritmiese beligtingsontwerpis gebaseer op die liggaam se biologiese klok. Die menslike liggaamsklok verwys na die interne biologiese ritmestelsel van die menslike liggaam, wat deur eksterne omgewingsfaktore beïnvloed word en 'n fisiologiese siklus produseer. Deur 'n reeks komplekse fisiologiese en neurologiese effekte beïnvloed dit menslike gedrag, slaap, metabolisme, liggaamstemperatuur, endokriene en so aan. Die belangrikste hiervan is die invloed van die ligsiklus. Wanneer lig die menslike retina tref, stimuleer dit die hipotalamus om melatonien vry te stel, en dagliglig kan die afskeiding van melatonien onderdruk en sodoende die liggaam se ritme beheer.
Die realisering van ritmiese beligtingsontwerpmoet ooreenstemmende beligtingskedule en ligintensiteitsvereistes volgens die behoeftes van verskillende plekke en take formuleer. Byvoorbeeld, in die kantoor, om kantoordoeltreffendheid en werknemersgesondheid te verseker, kan verskillende modusse van dagbeligting en aandbeligting gebruik word, om aan die vereistes van menslike ooggerief te voldoen, nagbeligting geleidelik te verswak, stimulasie te verminder, wat bevorderlik is vir die regulering van werk en rus, en slaap te bevorder. In die studentekoshuis moet natuurlike lig die hooflig wees, die nagbeligting met 'n sagte ligbron met lae helderheid, in die onderbroke lang lig en lang donker toestand, afwisselende veranderinge reël, sodat die visie geleidelik by die donker omgewing aanpas, help om die stimulasie voor slaaptyd te verminder, moegheid uit te skakel en slaap te bevorder.
In praktiese toepassings,Die ligskedule en ligintensiteit kan akkuraat bereken word deur verskillende soorte lampe te kies en menslike fisiologiese modelsimulasiesagteware te gebruik. Terselfdertyd kan die rasionele gebruik van intelligente beheertegnologie outomatiese beheer bereik, volgens omgewingsveranderinge en menslike gedrag, om die lig outomaties aan te pas om aan die vereistes van ritmiese beligtingsontwerp te voldoen.
Kortliks, ritmiese beligtingsontwerp is 'n kombinasie van wetenskaplike biologiese ritmes en menslike fisiologiese wette van die beligtingsontwerp, wat die gesondheid van die menslike liggaam kan verbeter, die werk- en rusreëls kan aanpas, maar ook kan help om die wette van menslike lewensaktiwiteite te verstaan, om die doel van volhoubare ontwikkeling te bereik.
Slaapkamerbeligtingsritme
Goeie bui, goeie slaapkwaliteitversekering
Slaapkamergesondheidsbeligting, deur die verandering van ligritme, gee verskillende ligbronvereistes, skei melatonien af, en verseker die eerste stap van gesonde slaap.
Lees, die gebruik van elektroniese produkte, die verskillende behoeftes van die kamerbeligting moet ook verander, die eerste vlak gevoel.
Plasingstyd: 19 September 2023
