1. געזונטהייט לייטינג
געזונטהייט לייטינג איז אַ וויכטיקע באַדינגונג פֿאַר מענטשלעכע פיזיאַלאַדזשיקאַל און פסיכאלאגישע געזונט
וויסנשאפטלעכע פארשונג האט געפונען אז ליכט, אלס איינע פון די הויפט טרייבקראפטן פון דעם מענטשלעכן צירקאדישן ריטם סיסטעם, צי נאטירלעכע זונשייַן אדער קינסטלעכע ליכט-קוועלער, וועט אויסרופן א סעריע פון פיזיאלאגישע ריטם רעאקציעס. ליכט ווירקט אויף מענטשלעכע געזונט אין פארשידענע גראדן דורך וויזועלע און נישט-וויזועלע עפעקטן.
דער אויסזען פון קינסטלעכן ליכט האט געענדערט דעם צירקאדישן ריטם פון נאטירלעכן ליכט, און די נוצן פון נישט-פאסיגע ליכט-קוועלער וועט פאראורזאכן מענטשן'ס וויזועלע מידקייט, אינסומניע, ליכט-שטראלונג געפארן און ביאלאגישע ריטם-שטערונגען, און אויך פאטענציעל אפעקטירן מענטשן'ס פיזישע געזונט, געפילן, באקוועמליכקייט און פיזיאלאגישע ענדערונגען.
דעריבער, איז עס פון גרויס פּראַקטישער באַדייטונג צו שטיצן "געזונטע לייטינג" און פֿאַרבעסערן ליכט קוואַליטעט און באַקוועמלעכקייט.
ספּעציעל, עלטערן מיט קינדער אין שטוב זאָלן באַצאָלן מער ופֿמערקזאַמקייט צו דער אויסוואַל פֿון געזונטער לייטינג, אַ ביסל ופֿמערקזאַמקייט וועט האָבן אַן השפּעה אויף דעם קינדס זעאונג געזונט.
2. מענטשלעכע לייטינג
מענטשלעכע לייטינג איז די קונסט פון שאפן לייטינג וואס נאכמאכט נאטירלעכע טאג-ליכט צו פארבעסערן קערפער פונקציעס. עס פארבעסערט מענטשלעכע פאָרשטעלונג, באקוועמליכקייט, געזונט און וואוילזיין.
זעאונג איז די קלארסטע ווירקונג פון ליכט אויף מענטשן. ליכט ערלויבט אונז צו דערקענען העלקייט, פאָרעם, קאָליר, בילד, און זינען אינפֿאָרמאַציע און קאָנטראַסט. ליכט ווירקט אויך אויף אונז פיזיאָלאָגיש, עס ווירקט אויף האָרמאָנען, וואַכזאַמקייט, קאָנצענטראַציע, מידקייט, אאז"וו. עס באַשטימט אויך אונדזער ביאָלאָגישן זייגער און צירקאַדיאַן ריטם.
מיט די דאזיגע פאקטארן אין זינען, גיט מענטשלעכע לייטינג אן אלגעמיינע און אנווענדונג-אריענטירטע לייטינג מעטאד פאר מענטשן. עס באלאנסירט די וויזועלע, עמאציאנעלע און ביאלאגישע באדערפענישן פון מענטשן אין לייטינג אנווענדונגען.
פּאָסט צייט: סעפּטעמבער 19, 2023
