1. د روغتیا رڼا
د روغتیا روښانتیا د انسان د فزیکي او رواني روغتیا لپاره یو اړین شرط دی
ساینسي څیړنو موندلې چې رڼا، د انسان د سرکاډین تال سیسټم د اصلي محرک ځواک په توګه، که د طبیعي لمر وړانګې یا مصنوعي رڼا سرچینې وي، د فیزولوژیکي تال غبرګونونو لړۍ به رامینځته کړي.رڼا د بصری او غیر بصری اغیزو له لارې په مختلفو درجو کې د انسان روغتیا اغیزه کوي.
د مصنوعي رڼا بڼه د طبیعي رڼا د سرکاډین تال بدله کړې، او د نامناسب رڼا سرچینې کارول به د خلکو د بصري ستړیا، بې خوبۍ، د رڼا وړانګو خطرونو او بیولوژیکي تال اختلالاتو لامل شي، او په بالقوه توګه د خلکو فزیکي روغتیا، احساساتو، آرامۍ او فزیولوژیکي اغیزې هم اغیزمنې کړي. بدلونونه
نو ځکه، دا د "صحي ر lightingا" ملاتړ کول او د ر lightا کیفیت او آرامۍ ته وده ورکول خورا عملي اهمیت لري.
په ځانګړې توګه، په کور کې د ماشومانو مور او پالر باید د صحي رڼا انتخاب ته ډیره پاملرنه وکړي، لږ پام به د ماشوم لید روغتیا باندې اغیزه وکړي.
2. د انسان رڼا
د انسان روښنايي د رڼا جوړولو هنر دی چې د بدن د فعالیتونو د ښه کولو لپاره د طبیعي ورځې رڼا تقلید کوي.دا د انسان فعالیت، آرامۍ، روغتیا او هوساینې ته وده ورکوي.
لید په انسان باندې د رڼا تر ټولو څرګند اغیز دی.رڼا موږ ته اجازه راکوي چې روښانتیا، شکل، رنګ، انځور، او د احساس معلومات او برعکس وپیژنو.رڼا هم په موږ باندې فزیولوژیکي اغیزه کوي، په هورمونونو، هوښیارتیا، تمرکز، ستړیا او نور باندې اغیزه کوي، دا زموږ بیولوژیکي ساعت او د سرکاډین تال هم ټاکي.
د دې فاکتورونو په پام کې نیولو سره ، د انسان ر lightingا د انسانانو لپاره د هراړخیز او غوښتنلیک لرونکی روښانتیا میتود چمتو کوي.دا د رڼا غوښتنلیکونو کې د خلکو بصری، احساساتي او بیولوژیکي اړتیاوې توازن کوي.
د پوسټ وخت: سپتمبر-19-2023
