1. Равшании саломатӣ
Равшании саломатӣ шарти муҳими саломатии физиологӣ ва равонии инсон аст
Таҳқиқоти илмӣ нишон доданд, ки рӯшноӣ, ҳамчун яке аз қувваҳои асосии пешбарандаи системаи ритми сиркадии инсон, хоҳ нури офтоби табиӣ бошад, хоҳ манбаъҳои сунъии рӯшноӣ, як қатор вокунишҳои ритми физиологиро ба вуҷуд меорад. Рӯшноӣ ба саломатии инсон дар дараҷаҳои гуногун тавассути таъсири визуалӣ ва ғайривизуалӣ таъсир мерасонад.
Пайдоиши нури сунъӣ ритми сиркадии нури табииро тағйир додааст ва истифодаи манбаъҳои номуносиби нур боиси хастагии биноӣ, бехобӣ, хатари радиатсияи рӯшноӣ ва ихтилоли ритми биологӣ мегардад ва инчунин эҳтимолан ба саломатии ҷисмонӣ, эҳсосот, роҳатӣ ва тағйироти физиологии одамон таъсир мерасонад.
Аз ин рӯ, таблиғи «равшании солим» ва беҳтар кардани сифат ва роҳатии рӯшноӣ аҳамияти амалии бузург дорад.
Хусусан, волидайне, ки дар хона фарзандон доранд, бояд ба интихоби равшании солим диққати бештар диҳанд, таваҷҷӯҳи каме ба саломатии биноии кӯдак таъсир мерасонад.
2. Равшании инсонӣ
Рӯшноии инсонӣ санъати шакл додани рӯшноӣ аст, ки рӯшноии табииро тақлид мекунад ва барои беҳтар кардани вазифаҳои бадан истифода мебарад. Он самаранокӣ, роҳатӣ, саломатӣ ва некӯаҳволии инсонро беҳтар мекунад.
Биниш таъсири равшантарини рӯшноӣ ба инсон аст. Рӯшноӣ ба мо имкон медиҳад, ки равшанӣ, шакл, ранг, тасвир ва маълумот ва контрастро дарк кунем. Рӯшноӣ инчунин ба мо аз ҷиҳати физиологӣ таъсир мерасонад ва ба гормонҳо, ҳушёрӣ, тамаркуз, хастагӣ ва ғайра таъсир мерасонад. Он инчунин соати биологии мо ва ритми сиркадиании моро муайян мекунад.
Бо дарназардошти ин омилҳо, равшании инсонӣ як усули ҳамаҷониба ва амалӣ барои равшанӣ барои одамонро фароҳам меорад. Он ниёзҳои визуалӣ, эмотсионалӣ ва биологии одамонро дар барномаҳои равшанӣ мувозинат мекунад.
Вақти нашр: 19 сентябри соли 2023
