1.ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಳಕು
ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಬೆಳಕು ಮಾನವನ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳಾಗಿರಲಿ, ಮಾನವನ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಬೆಳಕು, ಶಾರೀರಿಕ ಲಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕೃತಕ ಬೆಳಕಿನ ನೋಟವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕಿನ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳ ಬಳಕೆಯು ಜನರ ದೃಷ್ಟಿ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಬೆಳಕಿನ ವಿಕಿರಣ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಲಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಭಾವನೆಗಳು, ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳಕು"ಯನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಪೋಷಕರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳಕಿನ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಮಾನವ ಬೆಳಕು
ಮಾನವ ಬೆಳಕು ಎಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಗಲು ಬೆಳಕನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಬೆಳಕನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕಲೆ. ಇದು ಮಾನವ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಸೌಕರ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ದೃಷ್ಟಿ ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಕು ನಮಗೆ ಹೊಳಪು, ಆಕಾರ, ಬಣ್ಣ, ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಜಾಗರೂಕತೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಆಯಾಸ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಮಾನವ ಬೆಳಕು ಮಾನವರಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯ-ಆಧಾರಿತ ಬೆಳಕಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಜನರ ದೃಶ್ಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-19-2023
