1. Goleuadau iechyd
Mae goleuadau iechyd yn gyflwr hanfodol ar gyfer iechyd ffisiolegol a seicolegol dynol
Mae ymchwil wyddonol wedi canfod bod golau, fel un o brif rymoedd gyrru system rhythm circadian dynol, boed yn olau haul naturiol neu'n ffynonellau golau artiffisial, yn sbarduno cyfres o ymatebion rhythm ffisiolegol. Mae golau yn effeithio ar iechyd pobl mewn gwahanol raddau trwy effeithiau gweledol ac anweledol.
Mae ymddangosiad golau artiffisial wedi newid rhythm circadian golau naturiol, a bydd defnyddio ffynonellau golau amhriodol yn achosi blinder gweledol, anhunedd, peryglon ymbelydredd golau ac anhwylderau rhythm biolegol pobl, a hefyd o bosibl yn effeithio ar iechyd corfforol, emosiynau, cysur a newidiadau ffisiolegol pobl.
Felly, mae o arwyddocâd ymarferol mawr i hyrwyddo “goleuadau iach” a gwella ansawdd a chysur golau.
Yn benodol, dylai rhieni sydd â phlant gartref roi mwy o sylw i ddewis goleuadau iach, bydd ychydig o sylw yn cael effaith ar iechyd golwg y plentyn.
2. Goleuadau dynol
Goleuo dynol yw'r grefft o lunio goleuadau sy'n dynwared golau dydd naturiol i wella swyddogaethau'r corff. Mae'n gwella perfformiad, cysur, iechyd a lles dynol.
Golwg yw effaith amlycaf golau ar ddyn. Mae golau yn caniatáu inni adnabod disgleirdeb, siâp, lliw, delwedd, a gwybodaeth synhwyraidd a chyferbyniad. Mae golau hefyd yn effeithio arnom yn ffisiolegol, gan effeithio ar hormonau, bywiogrwydd, canolbwyntio, blinder, ac ati. Mae hefyd yn pennu ein cloc biolegol a'n rhythm circadian.
Gyda'r ffactorau hyn mewn golwg, mae goleuadau dynol yn darparu dull goleuo cynhwysfawr sy'n canolbwyntio ar gymwysiadau ar gyfer bodau dynol. Mae'n cydbwyso anghenion gweledol, emosiynol a biolegol pobl mewn cymwysiadau goleuo.
Amser postio: Medi-19-2023
